精索靜脈曲張是男性比較常見(jiàn)的疾病。一些不良的生活習(xí)慣等會(huì)使男性患上此疾病，所以一定要引起重視。那生活中要如何進(jìn)行預(yù)防呢?下面來(lái)看。

　　精索靜脈曲張的預(yù)防措施：

　　1，防止長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重站立：這樣就可以幫助我們做到精索靜脈曲張能預(yù)防的目的。男性防止久站，注意休息，合理的安排作息時(shí)間。

　　2，注意一些日常的飲食健康：日常飲食也可以做到預(yù)防精索靜脈曲張，遠(yuǎn)離煙酒等有害身體的物質(zhì)，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

　　3，多注意觀察陰囊變化：男性應(yīng)該及早的多了解一些精索靜脈曲張的相關(guān)知識(shí)，多注意陰囊變化，如果出現(xiàn)了出汗，潮濕，陰囊墜脹不適、并且有明顯的異常情況，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院檢查和診治。

　　4，防止穿過(guò)緊的內(nèi)褲：男性的精索靜脈曲張可能是會(huì)通過(guò)陰囊溫度過(guò)高，壓迫陰囊引起。而如果男性穿著過(guò)緊的內(nèi)褲，會(huì)引起陰囊溫度過(guò)高，導(dǎo)致睪丸酮的分泌受到影響，睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量，如此以來(lái)就會(huì)引起男性不育。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于精索靜脈曲張要如何預(yù)防呢的說(shuō)明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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