生活上給女性的生育帶來嚴重影響的疾病有很多，而排卵障礙就是常見的一種，給女性帶來不小的困擾。所以女性要對這種疾病有一個清晰的認識，平時加以預(yù)防，那么預(yù)防排卵障礙在生活中應(yīng)該怎么做呢?下面來看。

　　排卵障礙的預(yù)防

　　1、女性朋友要注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約25—35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準(zhǔn)時，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　2、女性朋友要在日常生活中保持體重勻稱，不要因為干瘦或者肥胖讓女性朋友出現(xiàn)排卵障礙。

　　3、還有就是，女性朋友在日常生活中要注意個人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。

　　4.盡量不要經(jīng)常熬夜，平時喝咖啡和濃茶都不宜過多。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防排卵障礙生活中應(yīng)該怎么做的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時機。

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