死精癥是造成男性不育的常見疾病，不僅影響到男性的生育能力，對男性的身心健康以及日常生活都造成了影響。因此男性朋友在日常生活中就要做好預(yù)防措施。那么，死精癥的預(yù)防措施有哪些?下面來看。

　　死精癥的預(yù)防措施有：

　　1、養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣

　　男性朋友在忙于工作的同時，更多的需要關(guān)心自身的精子問題，養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，減少和戒除抽煙酗酒等有毒害物質(zhì)對睪丸生精功能的影響。同時希望男性朋友能夠克制自身的欲望和沖動，適當(dāng)?shù)氖忠头渴露寄軠p少相關(guān)的病癥發(fā)生。

　　2、工作上做好自身的防護

　　由于工作性質(zhì)的影響，很多存在的不安定的隱患都容易造成男性睪丸溫度升高的情況下，將造成內(nèi)部生精環(huán)境出現(xiàn)變化，不利于生成有效的精子。同時長時期的有毒害、高輻射的影響到容易造成精原細胞的生成出現(xiàn)異常，進而誘發(fā)了男人死精癥。

　　3、合理的飲食調(diào)理

　　通過有效的飲食調(diào)理，將能增加生成精子的整體的精液質(zhì)量，提高男人的自身免疫力，這些都有助于做到抵抗和防護的功能，有效的促進體內(nèi)的性腺軸整體的運作功能。

　　4、定期的進行自身的檢查

　　在出現(xiàn)相關(guān)的不適感和了解自身的身體特征變化的情況下，及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行有效的檢查，都將防止疾病程度的惡化。這點對于準備備孕的男性朋友尤其重要，希望男性朋友能夠抽空進行自身的檢查。

　　鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科提醒：上面就是關(guān)于死精癥的預(yù)防措施有哪些的介紹，有不孕不育的情況一定要引起重視，及時的治療是根本，爭取早日享受人倫之樂。

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