精索靜脈曲張對男性的傷害不僅是身體上的，還會影響心理。由此可見精索靜脈曲張對男性的危害是不小的，為了防止這些危害，我們需要從預(yù)防精索靜脈曲張入手。下面來詳細(xì)看。

　　預(yù)防精索靜脈曲張應(yīng)完成以下幾點：

　　1.盡量防止站得太久。如果你必須在工作關(guān)系中站很長時間，最好輪流站在兩只腳上，也就是說，稍微彎曲一只腳，使你身體的重量在另一只腳上，或者搖晃它們，并尋找機會四處走動。

　　2.有規(guī)律的性生活，不要次數(shù)過多，經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣或陰囊支撐，防止陰囊下垂。

　　3.注意保持心情放松，飲食調(diào)整和吃辛辣的食物。

　　4.飲食調(diào)整和維生素C和E的攝入也有助于改善血液循環(huán)。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防精索靜脈曲張怎樣入手的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時機。

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