如果女性流產(chǎn)的次數(shù)超過(guò)了3次以上，就被稱為習(xí)慣性流產(chǎn)，降低了受孕的機(jī)率。那么，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)要做到哪些事呢?下面來(lái)詳細(xì)看一下。

　　預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)

　　一、節(jié)制性生活

　　懷孕后要控制性生活，特別是懷孕初期和懷孕晚期都是是懷孕的危險(xiǎn)時(shí)期，需要禁止性生活。

　　二、保持心情舒暢

　　心情舒暢是懷孕女性的首要注意的，一旦女性出現(xiàn)較大的情緒落差時(shí)，會(huì)很容易造成神經(jīng)興奮，對(duì)女性朋友生育有很大的影響。

　　三、合理的飲食

　　合理飲食安排很重要，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還要注意不要吃寒涼食物。

　　四、定期做孕期檢查

　　懷孕后女性要養(yǎng)成定期做孕期檢查的習(xí)慣，這樣才能及時(shí)的了解寶寶的健康狀況以及發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常才能及時(shí)的進(jìn)行處理，防止了流產(chǎn)的可能。

　　五、孕前檢查

　　經(jīng)常做孕前檢查可以很快的發(fā)現(xiàn)疾病的所在，而且能盡快的進(jìn)行治療，防止疾病的誘發(fā)。若是女性懷孕后出現(xiàn)腹痛、出血等情況，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　六、生活要有規(guī)律

　　女性懷孕在懷孕上一定要有規(guī)律，保證足夠的休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可以多做鍛煉，這樣才能增強(qiáng)身體的抵抗力，同時(shí)在孕期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)生流產(chǎn)的可能。

　　鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)要做到哪些事的說(shuō)明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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