很多朋友都不知道什么是排卵障礙，也不知道排卵障礙會(huì)帶給身體怎樣的影響。其實(shí)排卵障礙顧名思義就是女性出現(xiàn)不排卵的情況，一旦時(shí)間久了是會(huì)導(dǎo)致不孕的，危害很大。那么在平時(shí)的生活中應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面來看。

　　排卵障礙怎么預(yù)防：

　　1、排卵障礙的預(yù)防需要注意控制體重，肥胖，或者過瘦都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。

　　2、煙酒對(duì)于人們的身體健康有著很大的影響，所以想要預(yù)防排卵障礙就需要戒掉吸煙、飲酒，不論男女都會(huì)影響生育力，備孕時(shí)應(yīng)該戒掉，同時(shí)飲食上防止攝入太多的高熱量食物。

　　3、日常飲食對(duì)于預(yù)防排卵障礙也是非常重要的，所以患者需要注意飲食，富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對(duì)不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過量。

　　4、注意月經(jīng)周期的變化對(duì)于排卵障礙的預(yù)防也是有關(guān)的，正常的周期大約25-35天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示：以上就是關(guān)于排卵障礙怎么預(yù)防的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

本文原創(chuàng)鏈接：http://www.yuanteny.com/buyunz/lcxby/plza/446.html 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處